Závislost na počítači, problém bez řešení

Článek představuje subjektivní názory redaktora

Je to již zhruba 10 let, co jsem započal práci s počítačem. S každým přibývajícím rokem si stále kladu otázky, co jsem během těch tisíců proseděných hodin dokázal a čím bych se naopak nechlubil. Mezi hlavní otázky se vždy řadilo to, jestli se pohybuji v rozumných mezích, abych nedosáhl závislosti.

Závislost pro mě vždy byla, je a bude strašákem, avšak jak vlastně rozeznat závislost a jakým způsobem se projevuje, to mě vždy zajímalo a s příchodem Internetu jsem získal možnost se dovědět více o tom, co závislost definuje a jakými stavy se může projevovat.

Jak rozeznám závislost a co to vlastně je závislost?

Závislost lze definovat jako pojem, který by se dal chápat jako stav, kdy nad sebou samými ztrácíme kontrolu a spíše ustoupíme před vlastním pudem, který je většinou silnější než my. Stav závislosti se vztahuje na všechny druhy závislosti od drog až po Internet.

Pud je jistým způsobem opak nás, jde o proces, který nám poskytuje potřebu se stále vracet k cílenému okamžiku, ačkoliv může trvat jen okamžik. Tento pud nás zároveň nutí neustále přemýšlet nad onou závislostí, ze které se může stát osobní problém.

Kdy jsme na prahu závislosti (Například: počítačových hrách)

• Když jsem v konfliktu s nejbližším okolím kvůli oblíbené činnosti
• Když neberu v potaz výčitky nad oblíbenou činností od nejbližšího okolí
• Když trávím nad oblíbenou činností více, než jsem měl původně v plánu
• Když mi oblíbená činnost působí potíže na pracovišti a kdekoli jinde
• Když ohrožuji okolí se svou oblíbenou činností více než povolují zákony

Samotné projevy pudů v závislostech jsou individuální a uvádět konkrétní případy by bylo pro starší věkové kategorie směšné. Řekněme, že nejčastějším případem je neustálé nutkání přemýšlet nad určitou hrou, či činností i po ukončení hraní, či činnosti. Lidé s takovýmito abstinenčními příznaky se navenek nemusejí projevovat, jde nejčastěji o potlačenou závislost, která může vyvrcholit nejčastěji u jedinců, kteří nemají stabilní sociální zázemí.

Závislí si často nepřipouští realitu a volí nejsnazší cestu, poněvadž vědí, že dosažení cíle znamená překonání přinejmenším nepříjemné překážky, kterou lze obejít krátkodobými zážitky, či náhradami. Hraje-li proto mladé dítě akční hry, sleduje násilí, je velká šance, že i ve stabilním sociálním zázemí na něm zůstanou zážitky se kterými se bude později ztotožňovat a nejen to, může se stát i nebezpečným pro druhé.

Případy pijáctví, či gamblerství a závislostech na počítačích jsou též problémem, jelikož závislý nedokáže kontrolovat zkonzumovaný čas a ani pro pracoviště, či školu nejsou tito jedinci příliš žádanými. Obecně nedokáží dojít ke stanoveným cílům a pokud je jejich pud donucuje se vzdávat vlastních priorit, mají na sobě těžké projevy závislosti.

Závislost je jenom slovo, sami bychom se měli umět posoudit

Charakteristiky závislosti jsou jenom hrubé pojmy, každý člověk je jedinečný a každý tudíž potřebuje speciální přístup, jak po stránce sociální, tak duševní, pokud se jedinci nedostává od něčeho po dostatečné porci, mohou se zvláště u slabších povah projevovat znaky, které se dají spojovat se závislostí.

Pud je nepříjemný faktor, který může znepříjemnit spoustě lidí život, nejhorší na tom je to, že současná společnost neposuzuje závislost jako projev nemoci, ale přitom to má stejnou váhu, jako jakákoli jiná deformace osobnosti, či choroba, ačkoliv je často skrytá v jedinci.

Závěr

Tento článek měl čtenáři vysvětlit problematiku závislosti a její charakteristické dopady na nás. Závislost na počítači nemá takový odpor veřejnosti jako třeba pijáctví a další neduhy.